Balansert livsstilHvordan ser et balansert kosthold egentlig ut i praksis? Maria Thompson Clausen, kjent ernringsfysiolog og influenser, viser vei uten pekefinger. I denne boken fr leseren bde inspirasjon og konkrete verkty. Boken fokuserer ikke p dietter, men p kunnskapsformidling, praktiske rd og matglede. Med over 60 fristende og enkle oppskrifter alt fra frokoster til snacks og middager er dette en komplett hverdagsguide. Forfatterens budskap er tydelig: Ingen mat